Sofia Lindmark

Har precis kommit hem från stallet, blev verkligen en extra lång stund där idag. Men jag är så himla nogrann med allting efter ett tuffare jobb, så allting tar sin tid. Som sagt så fick elit gå intervaller, typ 4x300m bara, vet inte ens om jag ska kalla det för intervaller. Gick typ på 40-30 tempo, alltså bara så pass att han fick sträcka ut. Var så osäker på underlaget, var inte det bästa så jag valde att ta det lugnt istället. Annars var han hur lugn som helst idag, inte alls som han var förra året! Duktig pöjk!

 

Nu ska jag chilla innan det är dags för duschen och sängen!